这是一个破碎的家庭，酗酒的教练父亲帕迪（尼克·诺特 Nick Nolte 饰）家暴妻子，次子汤米（汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰）与不堪忍受的母亲远赴他乡；长子布兰登（乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰）为了爱情选择留下，并认为从此可以得到父亲的器重与栽培，然而最后父子还是分道扬镳。时隔多年后，汤米带着母亲痛苦死去的悲伤记忆，以及在伊战中的惨痛经历找到父亲，要求后者再度担任自己的教练，以参加MMA的重奖大赛；几乎与此同时，昔日的职业格斗选手、如今的中学物理教师布兰登为金钱所困扰，他不能忍受
本片讲述了约翰·列侬的少年故事。列侬（亚伦·泰勒-约翰逊 Aaron Taylor-Johnson 饰）从小被姨妈Mimi（克里斯汀·斯科特·托马斯 Kristin Scott Thomas 饰）收养，直到15岁才与亲生母亲Julia相认，他的姨妈更和他的母亲展开了对他的争夺。列侬的母亲带着列侬走上了音乐之路，给他买了一把吉他。后来列侬认识了和他差不多年纪的保罗·麦卡特尼（托马斯·桑斯特 Thomas Sangster 饰），保罗矫正了列侬的吉他技法。列侬的生活充满了挣扎和矛盾。直到有一天，列侬的母亲车祸
